ingridgirold's Notizen, 06 Mrz 21

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74,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2021:
1004 kcal Fett: 32,94g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 150,62g.   Frühstück: Baguette, Margarine, Pain Grillé. Mittagessen: Olives Noires, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Maïs, Sardines à l'Huile (en Conserve), Roquette (Rocket), Riz Blanc Instantané. Snacks/Sonstiges: Leader Price Biscuit Prince, Oreo Oreo Beurre de Cacahuète/Chocolat. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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ingridgirold's Gewichtsverlauf


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