Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: Monster Absolutely Zero. Mittagessen: Gurka (med Skal), Köttfärs, Spaghetti. Abendessen: Gurka (med Skal), Pommes Frites, Pannbiff, Gräddfil, Majonnäs. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Råg Levain, Monster Absolutely Zero, Sockrade eller Glaserade Munkar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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