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I'm pretty amazed I haven't gained weight after eating general tao, chicken nuggets, and dark chocolate covered coffee beans all day yesterday....
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47,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 191,10g.
Frühstück: Brown Rice. Mittagessen: Cedar Phoenicia Mixed Beans, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cooked Dry Chickpeas, Apples , Strawberries . Snacks/Sonstiges: Cooked Dry Chickpeas. mehr...
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1254 kcal
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Bewegung:
Yoga - 35 Minuten, HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fizzywater!'s Gewichtsverlauf
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