Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 68,91g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: Сахар, Ратимир Ветчина для Завтрака , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Тостовый, Nestle Nuts Duo. Mittagessen: Snickers Арахисовый Бунт, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Амур Бройлер Филе Цыплят-Бройлеров, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|