josephc0917's Notizen, 06 Mrz 21

體重92.5
體脂32.6
基代1692
內臟16
肌肉59.1
骨3.2
Bj4😭😭😭
92,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 92,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2021:
1357 kcal Fett: 57,13g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 147,71g.   Mittagessen: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Abendessen: 桂冠 魚餃, 桂冠 貢丸湯, 義美 芝麻湯圓, 水餃. mehr...
3827 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
正常正常👍👍 
05 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
假日了👍正常的精緻生活之後,你就回歸了 
05 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
正常發揮 🤣🤣🤣 
05 Mrz 21 vom Mitglied: gulinlin
這是正常的🔝 真的沒有什麼好懷疑的🤨🤣🤣🤣 
05 Mrz 21 vom Mitglied: kuo19750926
隊長還說太少😭 
05 Mrz 21 vom Mitglied: josephc0917
我吃補肥也都差不多多個一公斤上下😆😆😆 
05 Mrz 21 vom Mitglied: chenxxxcccc
昨天还有先便便😅 
05 Mrz 21 vom Mitglied: josephc0917

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


josephc0917's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.