Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Mittagessen: Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Abendessen: Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Яйцо, Мёд. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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