Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
78,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 59,16g.
Frühstück: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Индолина Медальоны из Мяса Индеек. Abendessen: Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|