Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Печенье к Чаю, Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Макароны с Маслом. Abendessen: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Свекла Вареная, Янтарь Сыр Плавленный, Янтарь Сыр Плавленный. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zanoza olga's Gewichtsverlauf
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