Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
98,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 147,70g | Eiw: 135,28g | Kohlh: 31,33g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кокосовое Масло. Mittagessen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста. Abendessen: Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сельдь. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|