Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3323 kcal
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Fett: 133,49g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 320,44g.
Frühstück: Сметана 15%, Город Сад Овощное Рагу с Говядиной . Mittagessen: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Abendessen: Морковь по-Корейски, Лента Щука Вяленая , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Моя Семья Сок Мультифрукт, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пицца с Ветчиной и Грибами, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Шоколад, Сыр, EFES Пиво. Snacks/Sonstiges: SPAR Вафли Венские Ванильные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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