Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 105,81g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 251,74g.
Frühstück: Фрутоняня Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Овсяные Хлопья, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Arla Сыр Натура Light, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Свекла Вареная, Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками. Abendessen: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Мандарины, Ростагроэкспорт Сметана 10%, SPAR Суп-Лапша Куриная, Магнит Лаваш Армянский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая Зернистая, Чай с Молоком, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|