Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 51,43g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Ucandy Протеиновая Паста Кокос и Белый Шоколад, Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Хлеб Черный, Сладкая Булочка, Чай, Своя Компания Борщ со Сметаной. Abendessen: Жареное Яйцо, Сладкая Булочка, Зеленый Чай, Капуста Тушеная. mehr...
|
|
2148 kcal
|
Bewegung:
Jumping Jacks - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
06 Mrz 21 vom Mitglied: persik6fh5
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|