Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: M&M's Криспи, Магнит Апельсин, Boombar Топинг Клубничный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожной-рисовая запеканка. Mittagessen: Bombbar Whey Protein Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Магнит Апельсин. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Конфитрейд Изделие Кондитерское Сахарное. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ВалерияНес's Gewichtsverlauf
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