Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: Горбуша, Экомилк Сыр Творожный с Зеленью, Хлебец, Авокадо Авокадо, RIOBA Апельсин в Темном Шоколаде, Жареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Ветчина, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебец, Блинчики с Мясом. Abendessen: Салат Овощной, Сладонеж Вафли с Лимонным Вкусом, Салат из Морской Капусты, Макфа Спагетти Томатные. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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