Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: Просто Молоко 1,5%, Фили-Бейкер Торт Панчо. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Куриная Печень. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Банан, Куриная Грудка Отварная, Фили-Бейкер Торт Панчо. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Картошка Вареная, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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