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36/365
Wünsche euch einen tollen Sonntag 💙😊🌸
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86,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 255,96g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, True Fruits Green Smoothie, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato. Mittagessen: Krüger Latte Macchiato, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Krüger Latte Macchiato. Abendessen: Brunch Paprika Peperoni (20g), Spaghetti Trocken, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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