Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 42,96g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 51,69g.
Frühstück: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. Mittagessen: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Магнит Сыр Российский 50%, Приготовленная Брюссельская Капуста, SPAR Куриная Грудка Припущенная в Собственном Соку. Abendessen: SPAR Куриная Грудка Припущенная в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Бабаевский Конфета Белочка, Огурцы Кислого Рассола. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grommikl's Gewichtsverlauf
|