Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 122,78g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Яйцо, Макароны Отварные, Кофе Эспрессо. Abendessen: Хлеб, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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