Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 172,02g | Kohlh: 206,65g.
Frühstück: Prozis Whey Peanut Butter, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Prozis Peanut Butter Crunchy. Mittagessen: Peras, Esparguete, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Protein Bar (Chocolate Caramel), Izidoro Salsicha de Aves (50g), Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Bijou, Pingo Doce Crackers, Prozis Peanut Butter Crunchy. mehr...
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konstantes Gewicht
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DansGat's Gewichtsverlauf
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