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1 week of no workout routine checkin this time next week if weight has waivered if not ive hit my plateau..😥😂
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71,8 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 112,49g.
Frühstück: Anchor Protein Milk, Pams Creamy Porridge, Bananas. Mittagessen: Cooked Egg White, Tasti Meganuts Double Choc. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Mrz 21 vom Mitglied: RicTnz
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@RicTnz no pain just no gain..😂😂
06 Mrz 21 vom Mitglied: Eds76🇳🇿
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Eds76🇳🇿's Gewichtsverlauf
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