Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 24,47g | Eiw: 26,74g | Kohlh: 138,61g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Конфета. Mittagessen: Агуша Йогурт Банан. Abendessen: Кетчуп, Хуторок Кукуруза Консервированная , Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сметана 15%, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Чай Каркаде, Розумний Вибір Чай Каркаде, Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rozheve_sontse's Gewichtsverlauf
|