Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3594 kcal
|
Fett: 147,95g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 360,80g.
Frühstück: Топпинг со Вкусом Шоколада, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Сахар, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Mittagessen: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Ollis Пицца Карбонара. Snacks/Sonstiges: Snickers Лесной Орех, Twix Twix Солёная Карамель, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Окей Груша Конференс, Клубника, Ратимир Ветчина для Завтрака, Бридер Хлеб Особый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|