Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
78,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2511 kcal
|
Fett: 145,74g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 51,04g.
Frühstück: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Bakers Life Low Carb Bread, Avocado. Abendessen: Bakers Life Low Carb Bread, Stir Through Chargrilled Vegetables, Beef Mince, Minced Garlic, Capsicum, Onions , Mushrooms , Celery , Olive Oil , Black Olives. Snacks/Sonstiges: Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc, Tasty Cheese, Olina's Simply Seed Crackers Natural. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triehard's Gewichtsverlauf
|