|
сегодня злаки
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 23,01g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лазовский Кефир 1%, Диадар Отруби Пшеничные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чай, Кофе. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Кофе, Лазовский Кефир 1%, Диадар Отруби Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Добрый День Фундук Жареный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|