Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: Tahu Goreng. Mittagessen: Bayam, Nasi Putih, Udang (Karang) Rebus atau Kukus. Abendessen: Tempe Mendoan, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Gula Merah, Singkong Rebus, Gula Merah, Singkong Rebus. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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okta.yanti's Gewichtsverlauf
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