Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 57,75g | Eiw: 116,37g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Mittagessen: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Киндер Шоколад, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Финский, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Картошка Печеная. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Danone Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
марина8994's Gewichtsverlauf
|