Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 89,64g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Hormel Corned Beef, Gevalia Cappuccino. Mittagessen: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), General Tso (General Gau) Chicken, Croissant. Abendessen: Riesling Wine , Baked Breaded or Battered Fish, Chinese Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
munderwood01's Gewichtsverlauf
|