Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 73,30g | Eiw: 121,26g | Kohlh: 93,68g.
Frühstück: Kaşarlı Omlet, Süt, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Fırında Tavuk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rüvo 2011's Gewichtsverlauf
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