Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Творог 5%, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Ситно Хлеб Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Куриный Бульон, Макфа Вермишель Отварная, Тушенка, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ситно Хлеб Купеческий. Abendessen: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Мираторг Мексиканская Смесь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ИришкаЛисичка's Gewichtsverlauf
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