Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 74,67g.
Frühstück: Seneca Sweet Potato Chips, Starbucks Skinny Flavored Latte (Grande). Mittagessen: Chicken Wing, Champagne, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Fish, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Abendessen: Honey , Strawberries , Liberte Greek Yogurt - Coconut. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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natkusendova321's Gewichtsverlauf
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