Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 24,51g | Kohlh: 71,32g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse, Wildschweinbratwurst, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Weizenbrötchen, Haferflocken, Blaubeeren, Milsani Joghurt 3,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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