Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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94 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 119,03g.
Frühstück: Globus Горошек Зелёный, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Bonfesto Рикотта Лайт, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Лента Яйцо. Mittagessen: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Минтай в Сметане. Abendessen: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Глобус Свиная Лопатка, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Тагилхлеб Багет. Snacks/Sonstiges: Блины на Воде. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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7812511121976JULI's Gewichtsverlauf
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