Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 82,05g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 237,82g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. Mittagessen: Якитория Кукси. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Люля-Кебаб. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|