Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 78,08g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вологодское Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bonfesto Crema Di Salsa, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Mittagessen: Лента Яблоко, Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Рис Отварной, Bonfesto Crema Di Salsa, Огурец (с Кожурой), А-ля индейка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Crema Di Salsa, Дивинка Мука для Блинов Цельнозерновая, Авида Сливки 10%, Вологодское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|