Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 59,73g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 192,37g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Бургер Кинг Чикен Кинг, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Красное Яблоко. Abendessen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Простоквашино Молоко 2,5%, Укроп, Зеленый Лук, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ашан Гавайская Смесь, Каждый День Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мононока's Gewichtsverlauf
|