Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Виктория Хлебцы, Гиппо Торт Графский, Виталюр Пирожное Очарование, Чай. Mittagessen: Чай. Abendessen: Виталюр Блинчики с Творогом, Чай. Snacks/Sonstiges: Чай, Чай. mehr...
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1442 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Sit Ups - 2 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mois-olga's Gewichtsverlauf
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