Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 194,56g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Uva Sultanina Biologica, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Selex Mandorle Pelate, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Olio di Semi di Arachide, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Selex Mandorle Pelate, Zucchero, Caffè Espresso. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Conad Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti . Abendessen: Vivi Verde Coop Uva Sultanina Biologica, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Selex Mandorle Pelate, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Uovo, Coop Olio di Semi di Arachide, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Coop Farina 00. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Uva Sultanina Biologica, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Selex Mandorle Pelate, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Olio di Semi di Arachide, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Vivi Verde Coop Uva Sultanina Biologica, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Selex Mandorle Pelate, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Olio di Semi di Arachide, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Vivi Verde Coop Uva Sultanina Biologica, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Selex Mandorle Pelate, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Olio di Semi di Arachide, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Vivi Verde Coop Uva Sultanina Biologica, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Selex Mandorle Pelate, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Olio di Semi di Arachide, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Uovo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mellinda_22's Gewichtsverlauf
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