Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
544 kcal
|
Fett: 9,95g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 89,67g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кефир 1%, Курага, Чернослив, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaevaE's Gewichtsverlauf
|