Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: El Monterey Egg, Sausage, Bacon & Cheese Burrito. Mittagessen: Hot Pockets Four Cheese Pizza. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Ritz Fresh Stacks, Wegmans Small Curd Cottage Cheese 4%. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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