Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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113,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 140,30g.
Frühstück: Alpro Coco sans Sucres, Nestlé Céréales Fitness Nature, Banane. Mittagessen: Gateau chocolat compote, Picard Aiguillettes de Poulet à la Moutarde et au Citron . Abendessen: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Skoll Tuborg Bière, Oeuf Dur, Picard Trio de Poivrons, Concombre (Pelé), Auchan Salade Iceberg, Taureau Ailé le Basmati, Brie d'isigny Cremeux et Genereux Brie d'isigny Ste Mere. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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