Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2013
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79 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 128,90g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig 3-Korn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Edeka Gourmet Backofen Frites, Edeka Ostsee Dorsch, Spreewaldrabe Salz-Dill-Gurken. Abendessen: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Edeka Mini-Eclairs, Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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