Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 91,29g.
Mittagessen: Tropical Minyak Goreng, Tahu Goreng, Tahu, Telur Dadar, Selada Kol, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Abendessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Lontong, Duku, Jambu Kristal, Jeruk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ghina23's Gewichtsverlauf
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