Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: Strawberries , Egg, Water, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Tap Water, Coca-Cola Diet Coke (Can), Elevation Peanut Butter Fudge Crisp, Bananas . Abendessen: Delallo Mild Giardiniera, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Kraft French Onion Dip, Black Beans (Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Great Value Bread & Butter Chips Pickles. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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