Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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140,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 130,12g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 54,41g.
Frühstück: Bobi's keto coffee. Mittagessen: Smucker's Sugar Free Grape Jam, Butter , KETO SEED BREAD. Abendessen: Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Keto Chili. Snacks/Sonstiges: Chop't Red Onion, Black Olives, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Trader Joe's Green Onions, Balsamic Vinegar, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Merlot Wine . mehr...
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3794 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bobi su's Gewichtsverlauf
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