camello 15's Notizen, 08 Mrz 21

Thankyou Allah😇❤️
66 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2021:
806 kcal Fett: 40,91g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 77,14g.   Frühstück: Anchor Unsalted Butter, Daun Bawang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Sohun, Nasi Putih, Telur Rebus. mehr...
2024 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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camello 15's Gewichtsverlauf


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