Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2013
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 95,75g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 192,94g.
Frühstück: Smooth Peanut Butter (with Salt), White Bread, Berryhill Grape Jelly. Mittagessen: Clancy's Corn Chips, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast. Abendessen: Clancy's Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Publix Gala Apple (Medium), Chocolate Chip Cookie, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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