Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 64,38g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 203,47g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Кедровые Орехи, Мёд, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Сердце Куриное, Хлеб Бородинский, Булгур. Abendessen: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Мираторг Печень Говяжья, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сушеные Яблоки, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laurasudovykh's Gewichtsverlauf
|