Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 139,45g | Kohlh: 57,53g.
Frühstück: O'Zera No Sugar, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Равис Карпаччо из Курицы , Сырники. Mittagessen: Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Борщ со Свининой. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lyubahka1991's Gewichtsverlauf
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