Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 27,34g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Cumi Goreng, Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
Verlust von 5,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nazifahbani's Gewichtsverlauf
|