Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 51,88g.
Frühstück: Курага, Now Foods Псиллиум, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Good Food Чернослив без Косточки, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Кубанская Буренка Сметана 15%, ВкусВилл Минтай Филе, Каждый День Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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tanya2409's Gewichtsverlauf
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